お知らせ
miru-me始動 〜キレイと元気を届ける、新しい一歩〜
この度、がん経験者のキレイと元気を応援する団体 **「miru-me（ミルミー）」**を立ち上げることとなりました。 これまでの経験や出会いの中で育まれてきた想いがこうして一つの形となり、新たな一歩を踏み出せたことに心よ […]
生まれ変わり記念日 〜すべては宝になる〜
10年前の今日、私は乳がんの手術を受けました。 不安と覚悟の中で迎えたその日。同時に、たくさんの愛に支えられた一日でもありました。 「もうがんばらなくていい。がんばるのは私たちだから」 そう声をかけてくれた看護師さんの言 […]
春カラーで人生を整える
〜おしゃれだって生き方〜 春は、新しいスタートの季節です。 環境が変わる方も心を整え直したい方も 「色」を取り入れることで気持ちが前向きに整うことがあります。 私は色彩カウンセラーとしてパーソナルカラー診断を通して 「お […]
花粉症を通して知る“いのちからのメッセージ”
花粉症は「敵」なのでしょうか ― 身体からのメッセージという視点 ― 春になると、多くの方が悩まされる花粉症私自身も、くしゃみが続く毎日 そのときに出会った記事をきっかけに、改めて考えさせられたことがあります。 花粉症は […]
色と五行説で、今のわたしを感じる
色と五行で、今のわたしを感じる 食べたいものやひかれる色には、今の心と体のメッセージがそっと表れています。 赤は、巡りと生命力緑は、安心と回復 東洋医学の五行や色彩心理をヒントに、今の自分に合った選択をすること。 それは […]
感謝からはじまる、新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんのご縁とあたたかなお気持ちを 本当にありがとうございました。 本年も 心とからだにそっと寄り添いながら 「わたしらしく生きる幸せ」をお届けしてまいります。 どうぞよろしくお […]
年末年始休業のお知らせ
いつも みんわハッピータオル 「人生は何度でも生き直しができる、わたし色の未来へ変える」 砂田美和の活動をご覧いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら 12月２７日～１月３日の期間 年末年始のお休みをいただきます […]
「今年の色」と「来年の色」を決める
心を整えるルーティンはありますか？ 今日から12月 「今年の自分」と「これからの自分」を見つめたくなる季節がやってきました。 私の月初めのルーテインは御参り。命に感謝し、心をまっさらに整える時間です。神社の静けさに触れる […]